Продукты вызывающие рак?

В 1930-х раком в США заболевал 1 из 33, в 1970-х – один из 10. Подсчитано, что одна из 7 женщин заболеет раком молочной железы, и один из 3 мужчин заболеет раком предстательной железы. Среди раковых пациентов всё больше детей, что было не слыхано раньше вообще.

Недавно был проведён опрос врачей раковых клиник, назначили бы они химиотерапию и радиацию для себя или своих близких в случае заболевания 87% ответили, что ни химию, ни радиацию они бы делать не стали, потому что эти методы не так эффективны. От больных часто приходится слышать, что кому-то химиотерапия помогает, кому-то нет. Решать надо вам!

Ежегодно на исследования по лечению рака выделяют огромные суммы, однако, как видим, больных только стало больше.

Вы тут все люди взрослые, и сами должны прекрасно понимать! Здравоохранение вместо её прямой задачи – охранять здоровье людей – стало практически очень прибыльной индустрией, совместно с фармацевтическими и страховыми компаниями. Важное условие для их бизнеса – не убить пациентов, но содержать их как можно дольше больными.

 

 

Плюсы и минусы квашеной капусты

Капуста – универсальный продукт: и в супе хороша, и в салаты годится, и хранится долго, и заготовки украшает.

Но особая зимняя тема – капуста квашеная. Любой, кто по осени квасит капусту, а по зиме достает ее в праздники и будни, уверен: это копилка витаминов. И не ошибается. Витаминов много и в капусте свежей, и в квашеной они тоже сохраняются. Посмотрим, чем богаты.

Аскорбинка

О капусте белокочанной редко говорят в связи с витамином С, однако его в ней много – даже больше, чем в лимонах. И когда капусту заквашивают, он сохраняется. Но хорошо не только это, а еще и то обстоятельство, которое позволяет получать таким образом аскорбинку практически всю зиму: в квашеной капусте этот капризный витамин задерживается надолго.

Калий

В квашеной капусте есть калий – важное вещество для всех, а особенно для сердечников и уставших после праздника граждан, организм которых страдает от потери этого элемента. Потому им так полезен и приятен бывает капустный рассол. Это, кстати, лучше, чем любой другой рассольный вариант. Однако людям с сердечно-сосудистыми проблемами с квашеной капустой стоит быть аккуратнее, потому что это дополнительная соль, которую им часто приходится ограничивать.

 

О мышиной лихорадке

"В последнее время часто говорят о мышиной лихорадке. Действительно ли оно так опасно для человека? Не могли бы дать более подробную информацию об этом.
 Г.Галявиева, Рыбная Слобода.
 На этот вопрос отвечает районный санитарный врач Ирина Миличихина.
 -Геморрагическая лихорадка регистрируется в летне-осенний период при кратковременном нахождении на природе- сборе грибов, ягод, рыбалке,Ж купании, пикниках, а также работе на садово-огородных участках, расположенных вблизи лесных массивов. Заражение человека в основном происходит при вдыхании пылевого аэрозоля, при контакте с предметами, загрязнёнными выделениями грызунов, при употреблении инфицированных продуктов и воды.

Берегите своё здоровье

17 ноября отмечается Международный день отказа от курения. В связи с этим мы обратились к инструктору по гигиеническому воспитанию филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан" Ляйсан Валеева рассказала о том , насколько опасно курение для здоровья.
- Употребление табака в мире ежегодно приводит почти к 6 миллионам случае смерти, из которых более 5 миллионов происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600000 - среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.
Эксперты считают, что не существует "неопасных" видов табачных изделий.
С целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака каждый год отмечается Международный день отказа от курения. В 2016 году он приходится на 17 ноября. Он был предложен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. Цель Международного дня отказа от курения - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечь в борьбу против курения все слои населения, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение является причиной более 20% всех смертей от рака в мире. В 70% случаев курение является причиной развития рака лёгких и губ.
Дети, растущие в семье курящих родителей, являются пассивными курильщиками, благодаря этому, у них могут появиться проблемы с лёгкими, затруднение дыхательного процесса и даже рак. Получены убедительные данные, указывающие на причинно-следственную связь между курением отца до зачатия ребёнка и детскими лейкозами, лимфомами и гепатобластомами. Также, люди, находящиеся рядом с курильщиками, зачастую ощущают раздражение глаз и слизистой оболочки носа, головокружение, тошноту, боль в голове, жалуются на кашель и затруднение дыхания. У некоторых табачный дым вообще может вызвать аллергию или же обострение некоторых болезней ( таких как бронхит, астма и т.п.).

 

 

Передозировка каких продуктов вредна

Человеческий организм — это невероятно сложно устроенный механизм, работа которого во многом зависит от качества и свойств «топлива», которым мы его снабжаем, то есть продуктов, употребляемых нами в пищу. Даже самые, казалось бы, безобидные овощи и фрукты могут спровоцировать серьёзные нарушения в функционировании внутренних органов, если поедать их безо всякой меры, а такой жизненно важный элемент питания, как вода, легко может стать смертельно опасным ядом.

Чтобы избежать этого, необходимо изучать полезные и вредные свойства продуктов и стараться разнообразить рацион, не зацикливаясь, например, на салатах с морковью или экзотической кухне вроде суши и сашими. Вот несколько продуктов питания, которые в больших количествах могут вызвать развитие некоторых заболеваний и даже стать причиной смерти.

Грязные руки грозят бедой.

Недавно отмечался  Всемирный день чистых рук. В связи с этим мы обратились к инструктору по гигиеническому воспитанию населения филиала ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Татарстан Ляйсан Валеевой с просьбой рассказать о том, чем опасны для человека грязные руки.
 Грязные руки грозят бедой,
 Чтобы хворь тебя не сломила
 Будь культурен, Перед едой мой руки мылом!
 Эти строки В.Маяковского, написанные более полувека назад, не потеряли своего значения и сегодня. Подавляющая часть заражений кишечными инфекциями в настоящее время происходит бытовым путём посредством грязных рук. Большинство заболеваний дизентерией, гельминтозами и другими кишечными инфекциями и инвазиями возникает в  в результате заражения через руки.
 Загрязненными руками болезнетворные микробы вносятся  в пищевые продукты и воду, им заражаются фрукты и овощи , инфицируются посуда и игрушки. Поэтому значительная доля пищевых и водных кишечных инфекций в первооснове своей также обусловливается грязными руками.
 Как же предотвратить заражение кишечными инфекциями через грязные руки в нашем повседневном быту?
 Законом должен стать принцип: встал с постели и, пока не умылся, не садишься завтракать. Перед обедом и перед ужином- тоже обязательное мытьё рук.
 Но даже и там, где существуют все условия для мытья рук, мы иногда "забываем" ими воспользоваться. Вспомним, всегда ли мы сами пользуемся умывальником, заходя в столовую или буфет.

 

 

Стоит ли употреблять аптечные витамины?

Красочная реклама обещает, что после курса витаминов вы станете здоровыми и красивыми. Упаковки пестрят разнообразными полезными добавками и целой плеядой необходимых организму витаминов. Правда ли искусственные витамины настолько полезны и эффективны? Не вредны ли они для нашего организма? Давайте разберемся.

На протяжении многих лет ученых волновала данная тема. Проводилось множество различных исследований, результаты которых сильно варьировались. Но не стоит пессимистично себя настраивать, витаминные комплексы из аптеки нам необходимы. И даже не как «меньшее зло».

Жители России из-за довольно суровых погодных условий в большинстве регионов не получают достаточную дозу витаминов круглый год. Это происходит вследствие короткого лета и неблагоприятного климата.

Чем полезен рыбий жир

Для людей старшего поколения детские годы неразрывно связаны с воспоминаниями о приеме рыбьего жира. Независимо от того, хотели вы его принимать или нет, какие чувства это у вас вызывало, вы его принимали и притом систематически. Все вокруг говорили о том, что без рыбьего жира вы не проживете. Его употребление поможет вам вырасти полноценным и здоровым человеком. И это, в каком-то роде, правда.
Рыбий жир содержит большой процент витамина А, который незаменим для нашего организма в любом возрасте. Он участвует не только в процессах обмена, но и питает костную систему и хорошо сказывается на формировании и поддержании здоровья зубов.
Действительно, рыбий жир содержит большое количество витаминов, имеет массу полезных свойств.

Его употребление положительно сказывается на коже. После применения рыбьего жира ваша кожа будет просто благоухать здоровьем и красотой. Изменится ее цвет и увеличится упругость. Не менее благотворное действие оказывает рыбий жир и на стенки сосудов. Его употребление положительно сказывается на остроте зрения.


Кроме того, употребление рыбьего жира положительно скажется на общем состоянии всего организма, особенно в зимний период, когда всевозможные вирусы стараются принести нам вред. Витамин А, который содержится в нем, придаст вам больше сил в борьбе с эпидемиями и вирусами, а также поможет продуктивно усвоить витамин D, отвечающий за обмен кальция и фосфора в вашем организме.
В рыбьем жире есть много Омега-3 жирных кислот, которые отвечают за выработку гормонов счастья. Он может улучшить настроение, устранить депрессию и апатию. Имеет положительное действие на всю нервную систему.

 

Компьютер и детское воспитание

Компьютер прочно и основательно вошёл, даже скорее вбежал, в нашу жизнь. Это раньше смотрели по вечерам телевизор или ходили по гостям, теперь же всё большее количество людей предпочитают этим занятиям одно - многочасовое просиживание за компьютером.  Очень часто молодые родители для своего маленького ребёнка покупают компьютер практически с пелёнок. Видимо считая, что ребёнок должен получить то, что не получили они в своё время, тем более обладание «компьютерной грамотой» сейчас высоко ценится при устройстве на работу. С одной стороны они правы, но если приглядеться, то, когда юное чадо просиживание за монитором сутки напролёт, это может плохо сказать на его дальнейшем развитии.Конечно, родители с умилением и улыбкой наблюдают, как их ребёнок постигает азы в изучении компьютера, наверное надеясь вырастить второго Билла Гейтса.Но результаты исследований, проведённых в Великобритании уже порядка 10 лет назад, доказывают обратное.

Здоровье мужчины в 50 лет

Без сомнения можно сказать, что мужчины не уделяют много внимания своему здоровью. И в молодости они уж точно не будут беспокоиться об этом, ведь помимо того, что они считают себя неуязвимыми, им ещё надо не упасть в грязь лицом перед противоположным полом. Хотя здоровье мужчины в 50 лет очень сильно зависит от того, как он будет относиться к себе в подростковом возрасте.

По статистике ситуация со здоровьем мужчин обостряется именно после 50 лет. Конечно, не у всех прямо после юбилея возникают проблемы со здоровьем. Как и всегда, каждый человек индивидуален и всё зависит от конкретного организма. Но медики установили, что наиболее высокий уровень смертности у мужчин в возрасте от 45 до 60 лет. Сразу возникает вопрос: почему это происходит? Причин очень много. Далее рассмотрим некоторые из них.

Во-первых, здоровье мужчины в 50 лет могут серьёзно подорвать различные заболевания, которые так или иначе проявляют себя, но представители сильного пола не считают нужным прислушаться к своему организму. На данном этапе жизни нужно всерьёз задуматься о прохождении полного медицинского обследования. Согласно результатам обследования пересмотреть свой образ жизни таким образом, чтобы избавиться от всех найденных болезней. В нынешнее время излечимо практически всё и не стоит бояться идти в больницу и заботиться о своём здоровье.

Во-вторых, доказано, что большая часть проблем со здоровьем вызывает плохое психоэмоциональное состояние мужчины. Это вызвано многочисленными ежедневными стрессами, приводящими к депрессиям и постоянной усталости. Конечно же, это снижает мужской иммунитет. С этим можно и нужно бороться. Понятно, что в зрелом возрасте уже не так легко выплеснуть все лишние неприятные эмоции как в молодости, но необходимо искать возможные способы высвобождения накапливающейся отрицательной энергии. Для одних - это рыбалка, для других – это чтение книг, поход в спортзал и многое другое. Чтобы поправить и сохранить здоровье мужчины в 50 лет, потребуется выбрать что-то из представленного списка или добавить свой вариант.

Молочные продукты и их фальсификация

Здоровый образ жизни предполагает качественное питание. Молочная продукция традиционно присутствует на столе среднестатистического россиянина. С детства нам внушают, что «пейте дети молоко, будете здоровы».  Мы знаем, что молочная продукция богата кальцием, который укрепляет кости, что белок из молочной продукции хорошо усваивается, что от обезжиренного молока не поправишься, и некоторые другие расхожие фразы.

О молочных продуктах говорить сейчас модно. Совсем недавно принято постановление о разграничении, например, молочной и молокосодержащей продукции. В России за последние годы ассортимент молочной продукции сильно расширился. Поэтому соблазн подделать продукцию вырос. Молочная продукция регламентируется законом № 88-ФЗ, в нем указаны и все способы фальсификации.

В настоящее время актуальна тема фальсификации молочной продукции.